面试官通常认为那些懒散的求职者是无聊或傲慢的表现，所以决定拒绝他们。但是，我们在多大程度上应该相信面试中应聘者的身体语言呢?
我们天生都能接受非语言的暗示。虽然非语言暗示通常很有用，但可能会产生误导。人们的行为和表达都是对特定情况的反应，特别是在有压力的情况下，比如工作面试。他们并不总是以同样的方式行事。
理解肢体语言并不是一门精确的科学。以下是一些常见的面试肢体语言信号，你可以试着去理解(略带保留地):
什么是肢体语言?
关键不在于你说什么，而在于你怎么说。我们的姿势、手势、动作或面部表情可以塑造我们的声誉。肢体语言很重要，尤其是在面试中。
在一个2012年TED演讲社会心理学家艾米·卡迪(Amy Cuddy)强调了肢体语言在塑造我们感觉方面的重要性。采用主导姿势会让人感觉更有力量。肢体语言确实是一个有用的工具。当你想表达一个观点时，手臂的手势可以帮助你描绘一幅画面，让人们听你说话。当你想主导一场讨论时，一个开放的姿态可以成为一个强有力的盟友。
但是，当解读他人的肢体语言时，事情就变得复杂了。没有人能读心术。如果求职者经常眨眼，我们可以认为他们过于紧张。但我们怎么知道他们的隐形眼镜不会变干呢?关键是要避免妄下结论。学习阅读面试的肢体语言是为了理解应聘者的动机。
身体的姿势
没精打采是一个危险信号。这是一种缺乏自信和对面试官的尊重。你肯定希望应聘者在面试过程中保持坐姿端正。
坐在椅子边缘，身体前倾通常是积极的肢体语言。它表明候选人是渴望并对别人说的话感兴趣。但是，如果一个候选人靠得太近而侵犯了你的个人空间，这就不是一个好迹象。靠是通常是消极的。如果你看到一个候选人突然向后靠，他们可能会变得防御性。
肩部运动帮助人们交流他们的情感。如果应聘者用华丽的语言描述自己的经历，但仍然僵硬如板，或者只移动了一个肩膀，他们就会可能是不确定或说谎。
手臂动作
人们经常用手和手臂的姿势强调。它帮助我们表达自己。当然，表现性和戏剧性之间只有一线之隔。所以，除非你雇的是演员，否则要小心那些在面试中过度使用这种肢体语言的求职者。使用切切动作或经常用手指指认的考生可被视为权威的，这会让你怀疑他们是否能很好地与团队合作。
当应聘者摸自己的脸或玩弄头发时，可能会显得有欺骗性或不舒服。当人们揉脖子的时候，他们通常是想安慰自己或缓解挫折。可能是说谎的征兆,太。
双臂交叉可能意味着很多事情。但是，通常情况下，那些在面试中双臂交叉放在胸前的求职者可能会有这种感觉没有安全感和防御。世界上大多数人都不喜欢看到别人交叉双臂，因为这是一种距离感。但是遇到陌生人时这是很自然的反应，应聘者在面试中展开双臂是一个好迹象。
紧张的运动
我们大多数人都会偶尔坐立不安。应聘者在面试时应该会紧张。过分关注紧张会让我们误入歧途。如果应聘者在面试中玩笔，这并不意味着他们患有神经质或对自己缺乏自信。但是，粗鲁的抽搐是很难原谅的。
然而，当招聘销售人员、晋升人员或领导时，在面试中紧张的动作是很重要的。你可以原谅一定程度的焦虑，但与人交往时放松对某些角色来说是很重要的。
眼神交流
眼睛是心灵的窗户。排序的。眼神交流通常被视为一种表示诚实和自信。如果一个人在你和他说话的时候会转移视线，或者总是盯着你肩膀上方的神秘物体，你很难信任他。但是，评估眼神交流可能很棘手。
盯着你的眼睛看的应聘者可能很粗鲁，或者试图盯着你看。害羞的人通常不进行直接的眼神交流。当人们试图思考或回忆一些事情时，目光会转移一会儿也是很自然的。另外，与人们普遍认为的相反，当人们说谎时，他们往往会使更多的眼神交流。
握手
握手是一个众所周知的身体语言符号。有力的握手表示自信。害羞(或紧张)的人有时握手软弱无力。如果应聘者走进来，握手力度太大，这可能是一种咄咄逼人的信号。有趣的是,握手文化之间的差异。当然，如果握手时带着真诚的微笑总是件好事。
镜像
当我们和某人说话时，我们经常无意识地模仿他们的动作和举止，让他们更容易信任我们。例如，当我们看到别人这样做时，我们很可能会微笑或交叉双臂。但是，这里有一个问题:你不知道候选人是自然地模仿还是故意模仿。如果他们是故意的，他们可能是想操纵你。但是，如果是无意识的，那就意味着他们对建立融洽关系感兴趣。
小心……
不同的个性特征会导致消极的肢体语言。一个不进行眼神交流的人可能是害羞，而不是不诚实。人们可能会改变他们的肢体语言组设置。害羞会影响他们的工作表现吗?如果不是，不要介意。
肢体语言也依赖于文化。著名的心理学家保罗·埃克曼研究了与“普遍情绪”有关的面部表情;不管文化如何，我们的感受和表达方式都是一样的。但并非所有迹象都是如此。一些因文化背景而异。眼神交流在西方文化中可能很重要。但是，在日本有时认为负面。
阅读肢体语言的指南
- 观察极端行为。应聘者无害的抽搐并不意味着他们不适合你的公司。但也要注意一些极端行为，比如经常看手机的人。
- 现货的区别。你可以通过观察人们动作或姿势的变化来解读他们的肢体语言。想象一下，例如，一个候选人突然开始用脚敲。也许他们觉得面试时间太长了。或许他们正面临一个令人不安的问题。
- 连接这些点。你不能总是分辨出一个特定的手势本身意味着什么。例如，人们在寒冷的时候可能会交叉双臂。但是，如果你看到一位候选人同时交叉双臂、交叉双腿、攥紧拳头，那就准备好接受一个积极的回答吧。
- 问了。如果你注意到非语言暗示意味着求职者隐瞒了信息，那就继续问一些问题。
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肢体语言是双向的
在面试中，候选人是焦点。这是他们闪耀的时刻，他们应该做好准备。这是否意味着面试官的肢体语言不重要?
可能不会。候选人的经验很大程度上取决于面试官的肢体语言。积极的肢体语言可以让求职者放松和开放。消极的身体语言会引发防御性和保守的反应。不要无精打采，也不要因为紧张而抽搐。注意有意识的或无意识的在面试中犯一些错误，以保持强大的雇主品牌和积极的候选人经验。
